くれぃう゛ぁぁ

10/31(日）10：00～15：00
サークル
男性16名　女性8名


昨日は3面確保したため、24名という大所帯でビックリ！

実に2週間ぶりのテニス。


その2週間のうちの10日間、体調をくずして入院しておりました。


日常の生活を送っていての2週間ぶりのテニスなら

まだ許される範疇のプレイだと思うのだけど

（自分では納得しないだろうけど）

ほとんど寝たきりで、しかも１週間絶食してて

ご飯は点滴（ソルデムｗ）という生活をしていての

5時間は（3面24名としても、だ。）めちゃめちゃキツイ。

1ゲームするだけで青息吐息。

ストロークの準備するのもスローテンポ。

フォロースルーに至っては左足がガクガクするのだ。

サーブなんかお話にならないし、

ただでさえ苦手はボレーはとんでもない粗末な感じ。


イタズラに心配かけるのも気が引けて

入院していたことを伝えてなかった仲間には

「どした？ずいぶんゲッソリしてるぞ？」

「どした？腕でも痛いのか？」

逆に心配をかけてしまいました。　　il|li_|￣|○il|li


良くなったから退院したのだけど

やはりその2日後は無茶だったのだｗｗｗ


そういう時でもテニスをしたくて、みんなになるべく

迷惑をかけないテニスを心がけました。


いつものパワーが出ないから

アングルやロブ、回転で逆をつく。


走れないから、先に動いておく。


とにかく丁寧にっっっ！！



・・・を、心がけたのですが

やっぱり性格が野獣なのか

1プレイに没頭し、無駄なパワーを使い、

今日は筋肉痛。

会社が雨漏り工事のため、休みになっていて

ホント良かったヶラ((*´∀｀*))ヶラ


日頃、無茶が利くのをイイことに

無茶苦茶していると、絶対！崩す体調。

すぐに回復できるお年頃を過ぎた私を含め多くの方は

自分にとって適度な運動量を知るべきです。


まぁ、知ったところで「自分だけは大丈夫」なんていう

根拠のないわけのわからない自信から

テニスだけではないくせに、多忙な毎日を送ってしまう。


そのうち、私みたいに倒れるぜぃｗ


そうなる前に、何もしない1日をせめて2週間に一度は

確保してみてはいかがでしょうか？


テニスをたくさんしたいので、そういう時間を

積極的に取ろうと私は思いました。