くれぃう゛ぁぁ

12/9(木)9:30～11:00
スクールレッスン

12/12(日)9:00～13:00
サークル
屋内クレイ1面
男性6名　女性4名

12/15(木)9:30～11:00
スクールレッスン

12/19(日)18:00～21:00
サークル
屋内人工芝2面
男性11名　女性5名


12月のスクールはボレー強化月間ということで

基礎に重点を置いたレッスンでした。

右脇にボールをはさんで球出しからボレー。

レッスンには60歳くらいの女性も参加していました。

その方が質問をしましたが

「バックボレーの時は左の脇にボールを挟み直すのかい？」

・・・。

えっと

コーチ苦笑。私はなんだか怖かったゎ。。。


15日のレッスンでのボレーは結構うまくできたように思います。

コーチにも「バックボレーうまいっすね。」

なんて誉められました♪

ゎぁ━━.+゜ヽ(・c_,・。)ノ.+゜━━ぃ!!

快挙快挙！！


ですが、サークルで試合形式の練習になると

ミスしがち。il|li_|￣|○il|li

「はい。ナイスボレー」

嫌味言われます。

また、サーブの早いレフティと組んだ際、

前衛に立っていると相手が振り遅れ、結果、サイドを抜かれました。

そうだった。そういうパターン多いんだった。

サーブが早いペアのときはサイドケア！！


最近、サークルに参加する女性が少ない様子。

ちょっと残念ですが、札幌はツルツル路面。

特に夜間は不本意なドリフトをしている車が多いので

仕方ないかもしれません。

メチャメチャ寒くなってきています。

ウェアにも気を遣います。

汗をかいても暖かいアンダーウェアは必需品です。

手袋も必要です。

室内とは言え、待ち時間で骨まで冷えます。

冷えていると怪我しやすいので、

ウォーミングアップでは急に動かないように気をつけましょう。

徐々に心拍数と体温があがるよう、無理をせずに行いたいと思います。

もちろん、サムそうなおばさんのそばには寄り付かないようにしましょう。