くれぃう゛ぁぁ

3/11(木)9：30～11：00
スクールレッスン
女性6名

ネットプレイ強化月間。

この日はバックボレー。

自分で最も苦手なプレイだと思ってる。

先週のフォアボレーと同様に

片手のバックハンドボレーをする人は

左手首をつかみ、人差し指をグリップにかける。

左手首をロック！

両手のバックハンドボレーをする人は

左手でグリップの上部を持ち、

ひだり・・・ごめんなさい。

うまく表現できないわ。


球出しからその体勢で打つので

下半身を使わないとボールにスピードが乗らない。

私はどうもそれがうまくできずｗ

右足が止まってから打つ癖があるみたい。

ここ、練習！

体重を乗せて打って右足で運ぶ。こんな感じ？


試合形式では後衛同士2～3球のラリー後、

センターに来た球をクロスにロブをあげたら

アウトだった。

もっとじっくり狙い易い球をを待たなきゃダメね。

やっぱり、性格を直さなきゃあかんかしら。


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　満足の一球

　　　コーチとのラリーで前に出てきたコーチのサイドを
　　　抜いたショートアングル。
　
　
さて、〆切りがある仕事が入りまして

そちらに没頭するため、明日以降テニスをしません。

明日は9時から17時まで。

その後はお休みしますので頑張ってこようと思います。